Je functioneert, maar tegen een prijs Je doet wat er moet gebeuren. Je agenda is vol, je zorgt voor anderen, je houdt je hoofd koel. Mensen noemen je ‘krachtig’ of ‘stabiel’. Maar jij weet: onder die controle zit spanning. Soms voel je het in je schouders. Of in je...
Eten als emotie: voeding, stress en darmen verbinden We eten allemaal. Elke dag. Maar zelden staan we stil bij waarom we eten, wanneer we eten, en vooral: hoe ons eten verbonden is met hoe we ons voelen. Bij MINDTrigger zien we vaak dat mensen lichamelijke klachten...
Eten als emotie: voeding, stress en darmen verbinden We eten allemaal. Elke dag. Maar zelden staan we stil bij waarom we eten, wanneer we eten, en vooral: hoe ons eten verbonden is met hoe we ons voelen. Bij MINDTrigger zien we vaak dat mensen lichamelijke klachten...
Wat zijn vage lichamelijke klachten? Heb je vaak last van hoofdpijn, buikpijn, vermoeidheid of druk op je borst, zonder dat een arts iets kan vinden? Dat noemen we vage of onverklaarbare klachten. De klachten zijn echt, maar de oorzaak blijft onduidelijk. Deze...
Wat zijn stressgerelateerde darmklachten? Misschien herken je het: je hebt buikklachten, opgeblazen gevoel, diarree of juist verstopping. Je bent onderzocht, maar “er is niks te vinden”. Toch voel jij duidelijk dat er iets niet klopt. Wat veel mensen niet...
Onverklaarbare lichamelijke klachten kunnen maandenlang aanhouden — buikpijn, vermoeidheid, hoofdpijn — terwijl artsen niets vinden. Herken je dit? Je voelt je al maanden moe. Soms heb je buikpijn, soms hoofdpijn. De huisarts zegt dat er “niets mis is”....
