door Niels Kuhnen | jun 30, 2025 | Lichaam & geest, Lichamelijke klachten, Stress, Zelfbeeld
Eten als emotie: voeding, stress en darmen verbinden We eten allemaal. Elke dag. Maar zelden staan we stil bij waarom we eten, wanneer we eten, en vooral: hoe ons eten verbonden is met hoe we ons voelen. Bij MINDTrigger zien we vaak dat mensen lichamelijke klachten...
door admin | jun 16, 2025 | Lichaam & geest, Lichamelijke klachten, Methode Kanij
Wat zijn vage lichamelijke klachten? Heb je vaak last van hoofdpijn, buikpijn, vermoeidheid of druk op je borst, zonder dat een arts iets kan vinden? Dat noemen we vage of onverklaarbare klachten. De klachten zijn echt, maar de oorzaak blijft onduidelijk. Deze...
door admin | jun 16, 2025 | Lichaam & geest, Lichamelijke klachten, Methode Kanij
Wat zijn stressgerelateerde darmklachten? Misschien herken je het: je hebt buikklachten, opgeblazen gevoel, diarree of juist verstopping. Je bent onderzocht, maar “er is niks te vinden”. Toch voel jij duidelijk dat er iets niet klopt. Wat veel mensen niet...
door admin | jun 16, 2025 | Lichaam & geest, Lichamelijke klachten
Onverklaarbare lichamelijke klachten kunnen maandenlang aanhouden — buikpijn, vermoeidheid, hoofdpijn — terwijl artsen niets vinden. Herken je dit? Je voelt je al maanden moe. Soms heb je buikpijn, soms hoofdpijn. De huisarts zegt dat er “niets mis is”....
door admin | jun 16, 2025 | Lichaam & geest, Lichamelijke klachten
Burn-out: als je accu leeg is, maar je blijft door gaan Je bent moe, snel geïrriteerd, slaapt slecht en je hoofd voelt vol. Maar je móet door – op je werk, thuis, in je sociale leven. Tot het niet meer gaat. Veel mensen herkennen dit pas achteraf als burn-out. Maar je...
