door Niels Kuhnen | aug 28, 2025 | Coaching, Lichaam & geest, Lichamelijke klachten, NLP - Neuro Linguïstisch Programmeren, Stress, TA - Transactionele Analyse
Sommige dagen lijken wel non-stop te vragen om jouw energie: deadlines op werk, spanningen thuis, volle agenda’s, onverwachte emoties. Herken je dat? Je hartslag schiet omhoog, gedachten draaien overuren, en voor je het weet zit je midden in een stressreactie. Wat als...
door Niels Kuhnen | jul 21, 2025 | Coaching, Lichaam & geest, Lichamelijke klachten, Methode Kanij, NLP - Neuro Linguïstisch Programmeren, TA - Transactionele Analyse, Zelfbeeld
Je functioneert, maar tegen een prijs Je doet wat er moet gebeuren. Je agenda is vol, je zorgt voor anderen, je houdt je hoofd koel. Mensen noemen je ‘krachtig’ of ‘stabiel’. Maar jij weet: onder die controle zit spanning. Soms voel je het in je schouders. Of in je...
door Niels Kuhnen | jul 1, 2025 | CMFT - Connect Mirror Focus Therapy, Coaching, Familie opstelling, Hypnotherapie, Lichamelijke klachten, Methode Kanij, NLP - Neuro Linguïstisch Programmeren, TA - Transactionele Analyse
Als je wél iets voelt, maar niets ’te vinden’ is – Hoe lichaam en emotie samen een oplossing bieden Je voelt het echt: de spanning in je buik, de vermoeidheid in je lijf, de druk op je borst. Je bent onderzocht, getest, misschien zelfs doorgestuurd –...
door Niels Kuhnen | jul 1, 2025 | TA - Transactionele Analyse, Zelfbeeld
Van ‘zo ben ik nou eenmaal’ naar bewust kiezen: leer luisteren naar je innerlijke stemmen – met Transactionele Analyse Herken je dat je in sommige situaties altijd op dezelfde manier reageert? Alsof je jezelf hoort praten, maar er geen controle over hebt? Je...
door Niels Kuhnen | jun 22, 2025 | TA - Transactionele Analyse, Zelfbeeld
Waarom je gesprekken soms zo moeizaam verlopen Soms vraag ik me af waarom bepaalde gesprekken zo soepel verlopen — en andere juist helemaal niet. Waarom ik me in het ene contact ontspannen voel, en in het andere ineens boos of onzeker. Herken je dat ook? Toen ik jaren...
door Niels Kuhnen | jun 22, 2025 | CMFT - Connect Mirror Focus Therapy, Coaching, Familie opstelling, Hypnotherapie, Methode Kanij, NLP - Neuro Linguïstisch Programmeren, TA - Transactionele Analyse
Bij MINDTrigger draait alles om échte transformatie. In mijn praktijk zie ik elke dag hoe klachten en patronen niet op zichzelf staan — maar voortkomen uit het subtiele samenspel tussen lichaam, geest en omgeving. Daarom werk ik met een integrale aanpak waarin...
