Burn-out: als je accu leeg is, maar je blijft door gaan

Burn-out: als je accu leeg is, maar je blijft door gaan

Voel je je uitgeput, maar ga je toch door? Je bent moe, snel geïrriteerd, slaapt slecht en je hoofd voelt vol. Maar je móet door – op je werk, thuis, in je sociale leven. Tot het niet meer gaat. Veel mensen herkennen dit pas achteraf als burn-out. Maar je lichaam...