Van ‘zo ben ik nou eenmaal’ naar bewust kiezen: leer luisteren naar je innerlijke stemmen – met Transactionele Analyse Herken je dat je in sommige situaties altijd op dezelfde manier reageert? Alsof je jezelf hoort praten, maar er geen controle over hebt? Je...
Waarom je hooft nooit uit staat Ken je dat gevoel? Je ligt ’s avonds in bed, maar je hoofd blijft maar malen. Over werk, over wat je nog moet doen, over wat je misschien vergeten bent. Over hoe je overdag weer tegen die drukke momenten opziet. Het lijkt alsof je brein...
Waarom je gesprekken soms zo moeizaam verlopen Soms vraag ik me af waarom bepaalde gesprekken zo soepel verlopen — en andere juist helemaal niet. Waarom ik me in het ene contact ontspannen voel, en in het andere ineens boos of onzeker. Herken je dat ook? Toen ik jaren...
Soms voel je dat er iets niet klopt. Niet per se in je hoofd – maar dieper. Alsof je iets met je meedraagt dat je belemmert, maar je kunt er niet precies de vinger op leggen. Een familieopstelling veranderde mijn blik op mezelf en mijn familie veranderde Zo voelde het...
