“Er is niks te vinden.” Maar jij voelt: er ís wél iets.
Je hebt al weken of maanden klachten: vermoeidheid, spierpijn, hoofdpijn, duizeligheid of buikklachten. Je bent naar de huisarts geweest, misschien zelfs naar een specialist. Alles lijkt in orde.
Toch voel je aan alles: dit is niet normaal. Je raakt gefrustreerd, onzeker, en misschien zelfs angstig. Want als niemand je gelooft of iets vindt – ligt het dan echt aan jou?
Vage klachten zijn niet ‘tussen je oren’
Medisch gezien zijn het vaak “functionele klachten” – er is geen directe lichamelijke oorzaak te vinden. Maar dat betekent niet dat ze niet echt zijn. Integendeel: jouw klachten zijn een signaal.
Je lichaam probeert je iets te vertellen dat je hoofd misschien (nog) niet kan benoemen. En dat maakt het zo verwarrend én pijnlijk.
Waarom je je niet serieus genomen voelt
Veel mensen met onverklaarbare klachten horen zinnen als:
-
“Je moet er maar mee leren leven”
-
“Misschien is het psychisch”
-
“Het zit vast tussen je oren”
Dat doet pijn. Want je wílt je beter voelen – je verzint dit niet. Je wilt erkenning, duidelijkheid, en vooral: een oplossing.
Stress, spanning en het lichaam
Langdurige spanning, onverwerkte emoties of trauma kunnen zich opslaan in je lichaam. Jouw zenuwstelsel raakt ontregeld, waardoor systemen zoals je immuunsysteem, spijsvertering en energiehuishouding uit balans raken.
Gevolg: onbegrepen klachten, vaak op meerdere plekken tegelijk.
En zolang er niet gekeken wordt naar die onderliggende spanning, blijven behandelingen vaak oppervlakkig of symptoomgericht.
Wat als je klachten een ingang zijn – geen eindstation?
Bij MindTrigger zie ik jouw klachten niet als ‘lastig’, maar als betekenisvol. We onderzoeken samen:
-
Wat je lichaam probeert duidelijk te maken
-
Waar jij structureel over je grenzen gaat
-
Welke emoties, stress of ervaringen opgeslagen zitten in je lijf
-
Hoe je kunt herstellen – van binnenuit
We werken met een combinatie van gesprek, lichaamswerk en stressregulatie. Geen symptoombestrijding, maar echte verandering.
Je hoeft je niet te verantwoorden
Je klachten zijn echt. Je hoeft ze niet te bewijzen. En je hoeft je niet schuldig te voelen dat je lichaam nu zegt: “tot hier en niet verder.”
Wil je wél serieus genomen worden?
Ik kijk graag met je mee. In een gratis kennismakingsgesprek onderzoeken we of coaching je verder kan helpen. Plan direct via mijn contactpagina.